z7zzz-এ দায়িত্বশীলভাবে খেলুন

সমস্যাজনক খেলার লক্ষণ চিনুন

গেমিং সমস্যা ধীরে ধীরে তৈরি হয়। নিচের লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি যদি আপনার বা পরিচিত কারো মধ্যে দেখেন, তাহলে সময়মতো পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি।

• বাজেটের বাইরে খরচ করা এবং হারানো অর্থ পুনরুদ্ধারের জন্য আরও বেশি খেলা।
• পরিবার, বন্ধু বা কাজের চাইতে গেমিংকে বেশি প্রাধান্য দেওয়া।
• খেলা বন্ধ রাখতে না পারা বা বন্ধ রাখলে অস্বস্তি বোধ করা।
• গেমিংয়ের কারণে ঘুম, খাওয়া বা দৈনন্দিন কাজে ব্যাঘাত।
• প্রিয়জনদের কাছ থেকে খেলার বিষয়ে লুকোছাপা করা।
• ঋণ নেওয়া বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিংয়ে ব্যয় করা।

সুস্থ গেমিংয়ের অভ্যাস

দায়িত্বশীল খেলোয়াড়রা এই সহজ নিয়মগুলি মেনে চলেন — আপনিও পারবেন।